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2024-05-11 10:29:32
猝死,是熬夜惹的祸吗? 长期熬夜会使得受损心肌如果得不到及时修复,任由损伤进一步加重,心脏将存在彻底罢工的可能,这就为心源性猝死的发生埋下隐患。
熬夜对心脏有什么影响 经常熬夜需做哪些检查
熬夜会引发心源性猝死吗?
熬夜正是影响心肌修复、诱发心源性猝死发生的因素之一。
首先,熬夜侵占心脏原本的休息时间,增加了心肌耗氧量,使心脏超负荷工作,是心血管疾病的重要风险因素。
其次,不规律的作息可使支配心脏的神经功能紊乱,影响心脏的正常活动。
第三,熬夜会影响免疫功能,降低机体对病原体感染的防御能力,使我们更容易生病。
最后,经常熬夜会使机体长期处于应激状态,持续分泌肾上腺素,导致血管收缩异常,影响心脏供血。
警惕!这是心脏的危险信号!
通常情况下,心源性猝死是没有征兆的。但对于长期熬夜或作息不规律的人,如果突然出现以下症状,且持续加重不缓解的话,应该提高警惕,及时就诊:胸痛;气短、甚至呼吸困难;乏力;头晕;心慌
熬夜对心脏有什么影响?
熬夜对心脏有较多的影响,长时间熬夜可能会导致出现心律失常、心脏供血不足、心肌梗死等心血管系统疾病。
1、心律失常:经常熬夜者可导致交感神经兴奋,从而引起心律失常。心律失常主要是指心脏的传导冲动、频率、速度、节律以及次序产生异常所引起的疾病,心律失常可分为缓慢性的心律失常以及快速性的心律失常,通常会有头晕、黑蒙、眩晕、心慌等临床症状。
2、心脏供血不足:长时间熬夜可能会导致血管发生动脉硬化,产生血管硬化循环障碍等疾病,会导致心脏供血不足,患者可有胸闷、容易疲劳等表现。
3、心肌梗死:熬夜造成植物神经紊乱之后,心肌的耗氧也会明显加重。受到供血障碍、血压波动等相关的影响后,会对心脏的本身造成严重的缺血事件,有可能会引起心肌梗死等器质性的变化。
日常生活当中建议养成良好的生活习惯,调整作息习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜。
经常熬夜需做哪些检查?
1、睡眠相关检查:长期熬夜可能导致睡眠质量下降,可以进行睡眠监测、睡眠呼吸监测等检查,评估睡眠质量和是否存在睡眠障碍。
2、心脑血管检查:长期熬夜可能增加心脑血管疾病的风险,可以进行心电图、超声心动图、血压、血脂等检查,评估心脑血管健康状况。
3、血液检查:长期熬夜可能影响免疫系统和新陈代谢,可以进行血常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂等检查,评估血液的健康状况。
4、眼科检查:长期熬夜可能对眼睛造成负担,可以进行眼底检查、视力检查等,评估眼睛的健康状况。
5、心理健康评估:长期熬夜可能使人容易出现情绪波动、焦虑抑郁等心理问题,可以进行心理健康评估,及时发现并进行干预。
此外,还建议长期熬夜的人定期进行全面体检,包括肺功能、肠胃功能、骨密度、免疫功能等项目,以全面了解身体的健康状况。最好咨询相关医疗机构或医生,根据具体情况制定适合的体检计划。同时,调整作息时间、保持规律的睡眠、注意营养均衡的饮食等也是保护健康的重要措施。
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