第一步：制定单位团队体检预算
第二步：联系对接人制定单位团队检查项目
第三步：确定方案及体检项目
第四步：预约时间排期
第五步：按时参加体检

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体检前：

1、检查前一天请清淡饮食，勿饮酒、勿劳累，体检当日请空腹，禁食、勿饮水。不要吃对肝、肾功能有损害的药物（降压药、降糖药除外）。

2、检查前一天要注意休息，晚上8点后不再进食。避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。

3、女性在例假期间不宜做妇科、尿液检查。

体检中：

1、需空腹检查的项目为抽血、腹部B超、数字胃肠，胃镜及其它标注的体检项目。

2、做膀胱、子宫、附件B超时请勿排尿，如无尿需饮水至膀胱充盈。做妇科检查前应排空尿。

3、未婚女性不做妇科检查。怀孕的女士或准备怀孕的女性，请在检前告知医护人员，不要参加X线的检查、骨密度及子宫颈刮片、宫颈液基薄层细泡学检查。

4、放射线禁忌者不宜X线检查，做放射线检查前，请除去身上佩带的金银、玉器等饰物，如体内有金属植入物，请在检查前告知体检医师。

5、做经颅多普勒检查时，需停服对脑血管有影响的药物3天以上。做脑电图检查前一天应洗头。

6、核磁共振检查，应禁止佩带首饰、手表、手机等金属物品。

体检后：

1、全部检查后请将体检单交回体检中心前台。

2、认真听取医生的建议，及时复查、随诊或进一步治疗。

3、请您保存好体检结果，以便和下次体检结果作对照，也可作为您就医时的资料。