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2021-10-11 18:04:45
下面介绍一下跟健康有着密切关系的三项指标,心电、血压、血脂。这是哪个指标是衡量中老年身体是否健康的基本指标,体检结果出来后一定要先看这三项。
体检的重要性!中年人,应该注意的3个指标
高血压是老人的常见疾病,老人的身体健康跟血压是否正常有很大的关系。因此,老人平时一定要学会自己测量自己的血压,一旦发现血压的上下比超过了20mm,就要注意这已经是高血压了,血压过高时就需要服用降压药来控制血压,服用降压药也需要注意,不要随意停药。此外,老人要在平时养成测量血压的好习惯,如果自己的血压范围还算正常,那么证明身体还算健康,平时要注意饮食和加强锻炼,保持良好的生活习惯,让血压保持在健康的范围。
体检的重要性!中年人,应该注意的3个指标
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2024-05-03 07:34:21
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2024-05-01 08:59:50
生腌,顾名思义,是将食材生时腌制,腌好后不再进一步加工,直接生食,追求的就是一个原汁原味。 生腌一般都是用生的海鲜腌制的,在腌制的过程中并不能完全杀死寄生虫,所以生腌里面很可能会有寄生虫。
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