康护网-全国体检预约平台
2022-08-13 09:38:50
刘畊宏的毽子操对于适合的人来说,锻炼的功能性是毋庸置疑的。
相关专家表示,刘畊宏健身操的好处是很多,但要量力而行,刘畊宏的健身操属于高强度有氧运动或混氧运动,能起到一定减肥瘦身的作用,但想要减肥的网友需要对自己的能力进行评估,要在力所能及的范围内练习,不要盲目跟风练习。
刘畊宏健身操风靡全网后,很多年轻人都表示当时跳的时候没什么太大感觉,但是第二天浑身酸痛。小编认为刘畊宏健身操对于瘦身是有一定作用的,但作用有多大要因人而异。毕竟身体素质是与多方面原因有关系的,跳健身操瘦身效果是否明显也是由多方面原因所导致的。例如饮食生活作息方面不同,个人身体素质的不同都会导致瘦身效果产生偏差。
健身操固然重要,如果每年再能配合一次常规体检,这才是健康最大的保障,我们每年体检该选择什么样的体检项目呢,小编告诉您:
体检基本项目不可少:
1、血糖、血压、血脂、心电图、血常规、尿常规、便常规、肝肾功能、X线胸片、B超等项目,以及内科、外科、五官科、妇科常规查体等必须做。
具体加强体检项目:
1、30岁以下的人如无特殊情况,只做基础项目。工作压力大的人可适当增加心理及压力测试。
2、40岁以上男性还要定期检查前列腺(包括肛门指检)及血清前列腺异性抗原测定(PSA);心脏负荷测定系统(AL),预测心脑血管病。
3、成年女性每年进行乳房、卵巢及子宫检查,已婚女性每年做一次常规妇科检查,包括宫颈刮片检查、TCT、HPV。
胃胀气是生活中很常见的一种胃病,虽然说胃胀气并不会导致什么过分危害生命的情况,但是胃胀气是很难受的,你知道引起胃胀气的危害有哪些吗?如何缓解胃胀气?
2024-05-01 08:59:50
生腌,顾名思义,是将食材生时腌制,腌好后不再进一步加工,直接生食,追求的就是一个原汁原味。 生腌一般都是用生的海鲜腌制的,在腌制的过程中并不能完全杀死寄生虫,所以生腌里面很可能会有寄生虫。
2024-04-30 11:18:24
体内有炎症的最主要的表现就是发热,是人体免疫系统对抗细菌、病毒、真菌等病原微生物的正常生理反应,适度发热可提高人体免疫力,抑制细菌和病毒的活力,增加人体抵抗导致体内炎症的病原微生物能力。 但炎症加重可能会导致炎症部位的局部疼痛、充血及肿胀。全身可出现水肿、腹泻、浑身不适等症状。体内的器官出现炎症,可导致炎症器官的功能障碍。
2024-04-29 10:19:18
现如今,糖尿病多发,那么哪些体检项目可以检查糖尿病呢?想必这是很多人都会想要知道的吧!那么下面就跟着小编一起来看看吧!
2024-04-29 10:06:25