检前饮食注意事项，最适合体检的时段你知道么？
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2018-08-10 12:07:31
检前三天的饮食拒绝辛辣油腻等食物清淡为宜，拒绝暴饮暴食，体检前一天晚上最好少吃肉，不要吃太多甜食。因为食用大量高蛋白食物会使尿素氮和血肌酐的数值升高，造成肾功能出现问题的假象。如果吃过多的高糖食物，血糖值容易升高，有可能误判为糖尿病。在做尿常规和肝功能检査的时候，前一天不能喝酒。
饮食要清淡
体检前三天的饮食要清淡，拒绝暴饮暴食，体检前一天晚上最好少吃 肉，不要吃太多甜食。因为食用大量高蛋白食物会使尿素氮和血肌酐的 数值升高，造成肾功能出现问题的假象。如果吃过多的高糖食物，血糖 值容易升高，有可能误判为糖尿病。在做尿常规和肝功能检査的时候， 前一天不能喝酒。
体检前一天不要做剧烈运动。走路不会影响体检结果，但如果感觉心 跳加速，最好休息5?10分钟再抽血，平静15分钟后再量血压。
体检化验在9点之前空腹采血，太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。抽血检查后最好用三个手指按压抽血处5分钟进行止血。
慢性病不要随意停药
慢性病患者体检时不能随意停药。患有心脑血管疾病、糖尿病等慢性 疾病人群在体检时一定要记得按时吃药，不能因为体检而停止服药。
感冒发热等感染期不应体检，很多指标都会受到影响，最好在停止服 用抗生素类药物3天后再体检。
女性体检要避开月经期
女性要注意避开月经期（最好包括经期3日到经后4日），否则将影响 体检结果的准确性。此外，未婚女性不能做妇科检査。怀孕妇女及准备 怀孕妇女禁止做胸透等放射性检査。
体检结束，指标未超出正常值，不代表绝对正常。这是因为目前大部 分体检指标是根据疾病标准设定的，而不是根据健康标准来设定的。也就是说，体检结果处于正常范围的上限，只能说明身体状况刚及格。当 某项化验结果接近正常值上下限时，应该在医生的建议下及时调整生活 习惯。
春季体检比较好
在体检时间节点的选择上，一般来说差异性不大，如果实在要是进行 对比的话，春季相对较好。因为春天天气渐暖，不冷不热，万物萌发， 人体的内脏和器官功能也开始活跃，是体检的最佳时节。
—年之计在于春，在春季体检，是对冬季身体状况的一次总结，也可根据体检结果为新一年健康计划的制订做参考。
驾校体检在获取驾照的流程中，无疑是至关重要且不可或缺的一个环节。它所承载的意义远不止于对学员身体健康状况进行简单的检查，实则是展开了一次全面且细致的评估。更为关键的是，驾校体检宛如一道坚实有力的重要防线，有力地确保着道路交通安全，为每一位即将上路的驾驶员以及广大交通参与者的出行安全保驾护航。
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