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2019-10-29 15:11:36
营养不良通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食,个体将营养不良。
营养不良怎么调理改善?康护网小编为大家介绍几种食疗方法!
重视体格锻炼,纠正不良卫生及饮食习惯,饮食定时,保证充足睡眠。
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2024-05-06 10:37:35
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