个人疫情防护，你要知道的十个关键！
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2020-02-18 09:23:29
一、如何正确选择口罩？
新型冠状病毒以飞沫传播和接触传播为主，正确选择口罩是有效的防护措施之一，大家如果去公共场所和人群集中地方佩戴医用外科口罩就行；接触病人或者疑似病人时可选择医用防护口罩；普通棉纱或布口罩面部密合性差，预防感染效果低，不建议使用。
二、怎样正确戴口罩？
佩戴口罩前要注意手卫生！一定要先洗手！
三、如何正确处理用过的口罩？
正确取下口罩，手尽量不要碰触口罩正面，直接拿着系带把口罩脱下来，扔进垃圾桶中。扔完垃圾后一定要记得洗手！
四、如何正确洗手？
七步洗手法：
1.掌心相对，手指并拢相互揉搓；
2.手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
3.掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
4.双手手指相扣互搓；
5.一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行；
6.将五个手指尖并拢在另一个手掌心旋转揉搓，交换进行；
7.螺旋式擦洗手腕，交替进行。
五、咳嗽、打喷嚏的正确姿势？
咳嗽、打喷嚏时应尽量避开人群，用纸巾、手绢捂住口鼻，防止唾沫飞溅，同时避免用双手遮盖口鼻，这会让手沾染细菌。如果临时找不到纸巾，也可用手肘衣袖内侧捂住口鼻。
六、如何给家里消毒？
每日通风2-3次，每次不少于30分钟；避免客人串门，如不可避免，待客人走后，及时通风，并对室内相关物体表面消毒，选择市面上正规消毒剂擦拭消毒即可。
七、被感染了有哪些症状？
临床以发热、乏力、干咳为主要表现；
少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状；
部分患者仅表现为低热、轻微乏力等。
八、怀疑被感染去医院还是在家隔离？
如果明确有其他发热原因，可以暂缓去医院；目前在武汉地区的，如果是轻症建议不要往医院挤，可自我隔离；但是如果症状严重，一定要及时就诊！
九、如何居家隔离？
将病人安置在通风良好的单人房间，家庭成员应住在不同房间，如果条件不允许，则需和病人至少保持1米的距离，保证公用活动空间通风良好，每天使用含有稀释漂白剂的普通家用消毒剂清洁，隔离观察14天，监测体温变化状况。
新型冠状病毒以飞沫传播和接触传播为主，正确选择口罩是有效的防护措施之一，大家如果去公共场所和人群集中地方佩戴医用外科口罩就行；接触病人或者疑似病人时可选择医用防护口罩；普通棉纱或布口罩面部密合性差，预防感染效果低，不建议使用。
二、怎样正确戴口罩？
佩戴口罩前要注意手卫生！一定要先洗手！
三、如何正确处理用过的口罩？
正确取下口罩，手尽量不要碰触口罩正面，直接拿着系带把口罩脱下来，扔进垃圾桶中。扔完垃圾后一定要记得洗手！
四、如何正确洗手？
七步洗手法：
1.掌心相对，手指并拢相互揉搓；
2.手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
3.掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
4.双手手指相扣互搓；
5.一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行；
6.将五个手指尖并拢在另一个手掌心旋转揉搓，交换进行；
7.螺旋式擦洗手腕，交替进行。
五、咳嗽、打喷嚏的正确姿势？
咳嗽、打喷嚏时应尽量避开人群，用纸巾、手绢捂住口鼻，防止唾沫飞溅，同时避免用双手遮盖口鼻，这会让手沾染细菌。如果临时找不到纸巾，也可用手肘衣袖内侧捂住口鼻。
六、如何给家里消毒？
每日通风2-3次，每次不少于30分钟；避免客人串门，如不可避免，待客人走后，及时通风，并对室内相关物体表面消毒，选择市面上正规消毒剂擦拭消毒即可。
七、被感染了有哪些症状？
临床以发热、乏力、干咳为主要表现；
少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状；
部分患者仅表现为低热、轻微乏力等。
八、怀疑被感染去医院还是在家隔离？
如果明确有其他发热原因，可以暂缓去医院；目前在武汉地区的，如果是轻症建议不要往医院挤，可自我隔离；但是如果症状严重，一定要及时就诊！
九、如何居家隔离？
将病人安置在通风良好的单人房间，家庭成员应住在不同房间，如果条件不允许，则需和病人至少保持1米的距离，保证公用活动空间通风良好，每天使用含有稀释漂白剂的普通家用消毒剂清洁，隔离观察14天，监测体温变化状况。
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