如果去医院做过检查之后,医生会给我们一个检查单,上面有很多专业的术语和数值,以及有的还有复杂的图标等。我们一般都是看不懂的。四川省人民医院体检中心教您通过健康指标来看你的身体状况
一个人的身体是否健康,但从表面是看不见的,要结合一定的测试才能准确的知道,比如体温,脉搏,呼吸,血压等。所以每个人应该定期的去做健康检查,掌握自己的健康状况,一旦发现任何异常应及时去医院.
1、体温:正常体温为36至37度,高于此为发热,低于此称为"低体温"。后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者,也可见于甲状腺机能减退症、休克疾病患者。
2、脉搏:成人脉搏每分钟60-100次,如发现过速、过缓、间歇强弱不定、快慢不等均为心脏不健康的表现。老年人心率一般较慢,但只要不低于每分钟55次就属正常范围。如平时心率较慢,某时突然快至80-90次以上,可能有潜在疾病,应予以关注。
学会一些简单的身体状况的健康指标,我们就可以自己一些检测设备,比如体温计 脉搏计等,在家里为老人常备,随时可以在家里测量,就不用每词都很麻烦的去医院检查。