人老了之后,身体就会感觉大不如前了。至少从体力上来讲,就会感觉不像以前年轻时候那样,干活总是精力充沛,忙一天都不累。老了之后,可能干一点活,就感觉很疲惫,需要休息才能缓解。四川省人民医院体检中心告诉你,老年人体检一定要查肺功能。
老年人的身体机能会慢慢下降,免疫力也大不如前,如果条件允许的情况下,老年朋友们最好去做个检查。目前,体检已经成了很多人年度健康计划的一项重要内容,尤其对于中老年人来说,更是必不可少。体检项目虽然因人而异,但肺功能检查这项似乎并不是很普及。肺功能检查可以达到慢阻肺等呼吸道疾病早发现早治疗的目的。
人的肺功能是随着年龄的增长不断下降的,而对于那些有慢阻肺等疾病的人来说下降的速度更快。但是早期的肺功能下降并没有什么明显的症状,所以很多时候错过了对慢阻肺早发现早治疗的最佳时机。如果出现了呼吸困难、气促等症状时,很可能肺功能已经下降了一半,再来进行治疗效果就不够理想。就像肾病到了脚肿才去治疗,肾功能已经损害得很厉害了,或者高血压到了中风才去治疗,血压降下来也意义不大了。
如果能在每年的体检中加入肺功能检查这个项目,关注肺功能下降的速度有没有超过正常值,一旦有异常马上进行进一步的检查,这对于慢阻肺病人来说非常有好处。因为慢阻肺的早期治疗效果非常明显,通过吸入治疗能手段可以有效减缓肺功能下降的速率,甚至达到跟正常人一样的水平。而到了有症状才开始治疗的话,致残率、死亡率都要高很多。尤其对于经常吸烟或者接触有害气体污染的高危人群来说,肺功能的检查就更为重要,应该作为一个常规检查的项目。
肺功能检查非常简单,费用也不高,基础的筛查只需要几元钱,对着峰流速仪吹一下就可以了;进一步的检查费用也不高,相对于病情严重后的治疗费用来说更是小巫见大巫。
因此,老年人在检查身体时一定不要忘记去检查肺功能,另外根据上文提到的方法,老年人也可以尝试做一些步行锻炼,步行健身能改善老年人的肺功能。每天行走1-2次,早晚进行最好。
通过自己长期的身体锻炼,是可以保持身体健康,并且运动之后,也可以让人心情开朗,是非常有好处的。