胆结石是怎么形成的？该如何预防？
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2020-06-20 08:59:11
胆结石是由于胆汁排出受阻，胆汁浓缩后胆固醇析出后形成的结石。胆结石可对胆囊壁造成慢性炎症刺激，并容易诱发急性胆囊炎，也能引起胆总管结石。最严重的后果是胆囊结石的慢性炎症刺激将逐渐导致胆囊上皮的恶性转化，最终演变为胆囊癌。那么，胆结石是怎么形成的？该如何预防？
1、年龄因素
胆囊结石的发病率是随着年纪的增涨而增加的，病发的高峰期年纪都是在40～50岁。
2、性别差异
研究显示男女病发比例约为1∶2，女士更容易患胆结石。这由于雌性激素是女士身体的关键性激素。据研究，雌性激素会使胆汁中胆汁酸的含量降低，减少胆汁溶解胆固醇的能力，因此胆汁中一部分胆固醇就会析出结晶，促进胆固醇结石的产生。
3、肥胖因素
研究说明，体重超出正常规范15%之上的人，胆结石发病率比平常人高5倍，40岁之上体胖女士，是胆结石多发群体，此时，女士雌性激素会促使胆固醇大量地集聚在胆汁中。
4、饮食因素
饮食习惯是危害胆石产生的关键要素，进餐低纤维、高热卡食材者胆囊结石的发病率显著增高。饮食控制后不但能够缓解结石产生、发展，还有效的降低脂肪食材对胆囊的刺激，能够减少胆囊炎产生的概率。
胆结石如何预防?
1、饮食要有规律
早饭不能不吃，有规律性的进餐(一日三餐)促使胆汁得以定时排出来，不致过渡浓缩，因而能够避免结石的产生。
2、控制体重，防止肥胖
研究显示信息：肥胖的人，胆汁中有较浓度较高的的胆固醇，患胆结石的概率是正常体重者的5倍。因而胖哥胖姐若能“小肚鸡肠”，不单单能越来越更漂亮，还能远离结石。
3、常常锻炼身体
体重超标准是胆结石产生的风险性要素之一。锻炼身体能够协助你保持健康体重，减少胆结石产生风险，尤其是锻练耐力的运动。
4、按时体检
实际上，接近一半的胆囊结石病人沒有自主的临床症状，仅仅在进行别的治疗，或是开展相应检查时才可以被发现。因而，及时发现胆囊结石，还要每一年开展按时体检，查腹部B超是靠谱的方式。
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