在我国古代的时候,都会讲究风水,居住的位置最好要依山傍水,那才是好的地方。中国人民解放军第458医院体检中心告诉你,良好的地理环境使人长寿。
地理环境对人的寿命有直接影响。居住在空气清新、气候寒冷的高山地区的人多长寿,而那些住在空气污浊、气候炎热的低洼地区的人则寿命相对较短。
良好的地理环境不仅是人类物质生活的可靠保证,而且是人体健康不可缺少的条件。人们对住宅的环境进行绿化和美化,使其达到良好的标准,以利于养生。古人对此也有很多论述:“重篱外,芋栗羊枣桃李,内植梅。……客至具蔬食酒核,暇则读书课农圃,毋苦吟以安天年。”又引述说:“武陵儒者苗彤,事园池以接宾客,建‘野春亭’,内中杂植山野花草,五色错杂。”上述摘引的共同之处,都在于创造一个自然、优美的居住环境,使居住者心旷神怡,置身于大自然的纯朴美和自然美之中,为生活增添无限乐趣,从而达到养生怡性,延年益寿的目的。
人老了之后,可以多到青山绿水的地方走走,也可以常常到公园锻炼锻炼,多接触大自然,都有益于我们的身体健康和延年益寿。