康护网-全国体检预约平台
2020-06-29 09:43:38
知道自己对某些食物不耐受以后应该怎么解决?很简单,不需吃药打针,只要调整饮食。根据检测结果,将这些食物分为禁食、轮替食用、少食和安全食用四类并分别对待,针对每个人制定出专门的科学食谱,进行饮食调整,指导日常饮食。今天康护网的小编就给大家说说,根据检查结果怎么合理安排饮食。
食物不耐受阳性结果
食物不耐受检查结果数据,怎么看?
阴性结果的处理
此患者的症状并非由所检测的食物项目不耐受导致,可放心食用。若有条件可建议其查90项。
阳性结果的处理
食物分级:
对测试结果为不耐受食物进行分级:Avoid(忌食)、Rotate(轮替)、No reaction(安全)。
检测值 分级 打分 建议
< 50 IU/ml 阴性 0 安全
50~100 IU/ml 轻度敏感 +1 轮替or忌食
100~200 IU/ml 中度敏感 +2 忌食
> 200IU/ml 高度敏感 +3 忌食
忌食:杜绝食入;轮替:间隔一段时间食用;安全:正常食用。
食物不耐受阳性结果
对不耐受患者建议
如果对多项食物不耐受,则建议改变烹饪习惯或环境条件。一般来说,如果不耐受食物少,则直接“忌食”就可。如果查出不耐受食物很多,则将+2、+3阳性的食物列为“忌食”,而将“+1”的食物列入“轮替”。“轮替”食物是间隔一段时间重新食用。
举例如下:假设有以下食物不耐受分级属于轮替:牛奶、大米、鲑鱼、豌豆、猪肉、黄豆、酵母。
第一天 第二天 第三天 第四天
小麦 鲑鱼 豌豆 猪肉
大米 酵母 黄豆 牛奶
注意事项:
1 改变饮食,将已检测出的不耐受食品从食谱中剔除,或间隔几天吃一次。数月之后(约6个月),症状明显改善,“忌食”的不耐受食物仍可以小心地引入食谱,而可能不引起不耐受现象。
2 对于已忌食食入的食物,在症状消失或改善后,可以尝试逐渐将其引入正常饮食。并作症状观察记录,并根据具体情况决定该食物是否可以食用。
3 有一部分食物这时不会再引起从前的症状,可以转入轮替组。
4 重新纳入应在症状明显改善或消失约6个月后进行。
对患者要求
严格按照给出的饮食建议进行忌食和轮替,并记录症状变化。
以上就是康护网小编整理的食物不耐受阳性患者的日常饮食建议,希望能够帮助到你!更多体检项目检查常识,请关注康护网!
生腌,顾名思义,是将食材生时腌制,腌好后不再进一步加工,直接生食,追求的就是一个原汁原味。 生腌一般都是用生的海鲜腌制的,在腌制的过程中并不能完全杀死寄生虫,所以生腌里面很可能会有寄生虫。
2024-04-30 11:18:24
体内有炎症的最主要的表现就是发热,是人体免疫系统对抗细菌、病毒、真菌等病原微生物的正常生理反应,适度发热可提高人体免疫力,抑制细菌和病毒的活力,增加人体抵抗导致体内炎症的病原微生物能力。 但炎症加重可能会导致炎症部位的局部疼痛、充血及肿胀。全身可出现水肿、腹泻、浑身不适等症状。体内的器官出现炎症,可导致炎症器官的功能障碍。
2024-04-29 10:19:18
现如今,糖尿病多发,那么哪些体检项目可以检查糖尿病呢?想必这是很多人都会想要知道的吧!那么下面就跟着小编一起来看看吧!
2024-04-29 10:06:25
鼻窦炎是指鼻窦黏膜的急慢性炎症性病变,它分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎。急性鼻窦炎有细菌感染因素,比如肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等等。同时往往有结构上的变异。今天我们就一起来了解一下鼻窦炎。
2024-04-28 11:22:35
在生活当中如果某个人出现腰疼的话,很多人都会说它是肾虚的,那么肾虚会腰疼吗?这就成为了很多人的共同问题,有很多原因都会导致肾虚的出现,过度劳累和饮食不当都会造成肾虚,下面就让我们一起来了解一下肾虚的症状有哪些?
2024-04-28 10:40:39