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2020-07-03 16:15:07
现代人们大多数都会定期进行全面的健康体检,已成为自我保健的重要方式之一。主要是因为1、早期发现潜在的致病因子,及时予以矫正治疗。2、观察身体各项功能反应,适时予以改善。3、加深对自我身体机能的了解,那么体检方法有哪些,一起来看看康护网为我们介绍的。
体检方法
家庭体检:坐在地板上,向前伸直腿,脚趾朝向天花板与小腿成90度夹角。腰部向前弯曲,手臂向脚伸展,努力触及脚趾。“如果够不到脚趾,动脉硬化的风险就有可能增加。如果过去一年你没有量过血压,现在就得量一量。”山本健太说。
体检方法
家庭体检:裸露身体站在镜子前,用卷尺围住腰部,然后向下移动,直到卷尺底部停在髋骨上。这是美国国立卫生研究院推荐的位置。不要屏住呼吸,也不要把卷尺勒得太紧,记下你的腰围尺寸。对男性来说,腰围超过94厘米,患糖尿病和心脏病的风险会增高;腰围超过102厘米,被视为高风险。对女性来说,81厘米是危险临界点,89厘米是高风险临界值。
以上就是康护网小编为大家详细讲解的几种体检方法,在关键时刻可以保护我们的生命安全,希望可以对大家有所帮助,如需掌握更多的体检知识,欢迎关注康护网哟。
胃胀气是生活中很常见的一种胃病,虽然说胃胀气并不会导致什么过分危害生命的情况,但是胃胀气是很难受的,你知道引起胃胀气的危害有哪些吗?如何缓解胃胀气?
2024-05-01 08:59:50
生腌,顾名思义,是将食材生时腌制,腌好后不再进一步加工,直接生食,追求的就是一个原汁原味。 生腌一般都是用生的海鲜腌制的,在腌制的过程中并不能完全杀死寄生虫,所以生腌里面很可能会有寄生虫。
2024-04-30 11:18:24
体内有炎症的最主要的表现就是发热,是人体免疫系统对抗细菌、病毒、真菌等病原微生物的正常生理反应,适度发热可提高人体免疫力,抑制细菌和病毒的活力,增加人体抵抗导致体内炎症的病原微生物能力。 但炎症加重可能会导致炎症部位的局部疼痛、充血及肿胀。全身可出现水肿、腹泻、浑身不适等症状。体内的器官出现炎症,可导致炎症器官的功能障碍。
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鼻窦炎是指鼻窦黏膜的急慢性炎症性病变,它分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎。急性鼻窦炎有细菌感染因素,比如肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等等。同时往往有结构上的变异。今天我们就一起来了解一下鼻窦炎。
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