为什么会便秘？如何预防便秘？
康护网-全国体检预约平台
2020-07-22 09:28:11
便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于3次，严重者长达2～4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。康护网就将收集到的常见的便秘因素给大家讲讲！
为什么会便秘？如何预防便秘？
中医一般把便秘分为四种类型，不同类型的便秘的食疗方法也不同。
大便燥结者，这类患者大多大便特别干硬，而且身体往往较壮实。这类便秘患者，最好早起时用生萝卜榨汁空腹喝下。
大便黏滞者，这类便秘患者往往感觉大便不干净，而且便后很难擦拭干净，这类便秘是体内湿热导致的，最好把莱菔子泡水喝或用水煮后，早起后空腹服用。
体质为阴血不足、血虚不足者，这类便秘患者往往比较瘦弱，或是年纪比较大，食疗方法是把生首乌磨成粉和黑芝麻混在一起打成糊，之后根据个人口味加蜂蜜或是香油，如果是糖尿病患者最好选择加香油而不是蜂蜜。
以上就是便秘者的可能存在的几种情况，后面还有相关的解决方案，希望能够帮助到大家，康护网小编提醒你，便秘可大可小，一旦发现情况不能缓解，请及时就医！
驾校体检在获取驾照的流程中，无疑是至关重要且不可或缺的一个环节。它所承载的意义远不止于对学员身体健康状况进行简单的检查，实则是展开了一次全面且细致的评估。更为关键的是，驾校体检宛如一道坚实有力的重要防线，有力地确保着道路交通安全，为每一位即将上路的驾驶员以及广大交通参与者的出行安全保驾护航。
2024-11-25 09:47:29
在女性健康的众多话题中，妇科炎症无疑是一个备受关注却又常被误解的领域。许多女性对于妇科炎症的认识仅限于自身症状的处理，而对于其潜在的传染性却知之甚少。今天，我们就来深入探讨一下这个常被忽视的问题——妇科炎症的传染性。
2024-11-24 08:34:23
在当今社会，肥胖已经成为了一个全球性的健康问题。它不仅影响我们的外貌和自信心，更重要的是，肥胖与多种疾病之间存在着密切的联系，尤其是癌症。这一关系引起了广泛的关注和深入研究，揭示了肥胖与癌症之间复杂而可怕的相互作用。
2024-11-23 06:02:58
近年来，随着大家对体检的不断重视，体检项目越来越完善，风湿类的相关检查也被列入其中。其中，类风湿因子作为筛查风湿免疫系统疾病的常见项目，很多人都会做这个检查。那么，当体检报告中提示类风湿因子高？就是得了风湿疾病吗？
2024-11-22 10:52:15
很多女性不是很了解月经的。一般来说女性的月经周期是21到35天，平均下来是28天，当然还有很多女性月经周期超过了一个月，有的女性两个月才来一次，这个就被称为并经，有的女性三个月才来一次，被称为季经。那么大姨妈推迟怎么办？姨妈推迟的症状有哪些？
2024-11-21 09:18:08
