康护网-全国体检预约平台
2020-08-19 09:29:48
随着天气变热,冷饮市场销售火爆起来。有关专家提醒,入夏后食用冷饮要适量,某些病人更应注意饮食禁忌,否则会影响健康。具体而言,以下几类人群在食用冷饮时要特别注意!
夏季冷饮,这些人群要远离!
幼儿:幼儿的胃肠道功能还未发育健全,最好少碰冷饮,否则,可能会引起腹泻、腹痛、咽喉痛和咳嗽等症状。
老年人:老年人的肠胃道功能会因为年龄的增长而日渐衰退,对冰冷食物的忍耐力会明显降低,如果食用冷饮过多,会使口腔及胃肠黏膜的血管收缩,造成胃液、胰液等消化液分泌的减少,导致食欲下降和消化不良的结果。
正在发烧、出汗的病人:冷饮会使身体表面的微血管收缩,于是体内的热度会因为血液循环不良而淤积体内。此时应当洗个温水澡、饮用温水,可以使体内的热度因为血液循环良好而带到皮肤表层而散出。
鼻窦炎、鼻过敏的人:相信许多人都曾有如此经验,当大口吃(喝)下冰凉食物的同时,鼻子马上感到一股酸意直冲上来,这就是因为温度骤然下降,使口鼻部的血管收缩所造成的结果。若是患有鼻窦炎或鼻过敏,最好不要轻易尝试冰凉食物,以免加重病情。
患支气管炎、慢性咽炎的人:遇到骤冷刺激,会使气管痉挛,气管黏膜上的纤毛活动减缓,反而会导致咳嗽、咽痛加剧,且使痰不易排出。
气喘:研究证实,气喘病患者吃冰凉的食物,会使气管痉挛,气管黏膜上的纤毛活动减缓,诱发气喘的发作,或是加重病情。
胃溃疡患者:消化道溃疡的病人,若在夏天吃了太多的冰凉食物,会使消化道的血液循环不良,不利于溃疡的愈合。尤其含糖的饮料,会增加胃酸的分泌,使胃溃疡更加严重,且容易发生胀闷现象,引起打嗝。
冠心病、高血压患者:有心脏病高血压的病患,绝对不可大量食用冰品,以免因为血管收缩而引起血压增高,造成危险。
阳虚体质者:阳虚体质是指阳气不足,以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮,平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕,易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦*,而冷饮易损伤阳气,令人失去温煦之功。
淤血体质者:淤血体质是指血液运行不畅的体质状态。其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干。具体表现为女性生理期容易痛经,男性身上多有淤青。这类人吃冷饮会使血流不畅,加重淤血。
月经期妇女:月经期应避免寒凉食品,否则血遇寒则凝滞,血脉不通畅可引起月经不调、痛经、闭经等问题。
妊娠期妇女:妊娠期如过食冷饮,可能会损伤脾胃阳气,使寒气内生,发生腹痛、腹泻等症状。胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。
以上就是需远离冷饮的人群,夏日虽热,但是不能这样贪凉哦!康护网小编提醒大家,冷饮会刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩,可能出现腹痛;由于冷热不均,胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响,导致胃肠功能失调,肠蠕动加快,容易发生腹泻等症状。
上一篇:子宫肌瘤饮食上注意什么
儿童在饮食上也是要特别注意的,身体发育只有在充足的营养情况下,才会更健康的发育,随着大家生活水平的提高,很多家长都比较溺爱孩子,这样就会让孩子出现偏食的现象,这种现象从而就会让孩子发育所需的营养不合理,那么儿童饮食健康小常识有哪些呢?
2022-08-11 09:53:31
五月五,到端午,端午节家家都会吃粽子,各地的粽子不仅形状各异,口味上也是种类繁多,不过更多的则是关于粽子的说法,一年吃一次,一次可以无限量?粽叶越绿,证明粽子越新鲜?糖尿病患者,一点粽子都不能吃?今天来一起看看怎么健康吃粽子
2022-06-06 09:35:28
正值小龙虾季,麻辣、蒜蓉、十三香,面对各种口味的小龙虾,屏幕前的你是不是已经把持不住了呢?说吧!你一次能炫几斤?近日关于小龙虾的各种话题:不要再吃爆炒小龙虾、小龙虾为什么一定要煮熟了、医生建议吃小龙虾1个人不要超过1斤,相继冲上热搜,网友大呼:那么美味的龙虾,怎么忍住只吃一斤?
2022-05-31 11:15:04
没人能拒绝土豆吧,炖煮后软糯的口感,一抿即化,切丝爆炒韧劲十足,高温油炸又变得酥脆爽口,有人说,吃土豆会长胖,但也有人会在减肥期选择吃土豆,你真的了解土豆吗?
2022-05-27 10:40:03