在医学上一直有一种疗法,叫做荷尔蒙疗法。我们知道,荷尔蒙对我们的身体影响太重要了,但是如果女性停经之后,荷尔蒙的分泌就会大大的降低。所以很多停经的女性,在使用荷尔蒙疗法来预防慢性病。今天成都体检的专家告诉我们荷尔蒙不能预防慢性病。
荷尔蒙疗法(HRT)过去由于被表明使用后的风险大于效益,女性健康行动计划(WHI)研究因而终止。不过临床上还是有停经女性继续在使用,而有关于长期使用对预防慢性病的风险效益则仍然是个问题。日前一项美国研究检视分析2个WHI荷尔蒙疗法研究,表示虽然对一部分的女性HRT可以处理停经出现的一些症状,但研究结果并不支持使用荷尔蒙来预防慢性病。
这项研究分析包括在1993年加入研究的27,347位50-79岁美国停经女性的资料,分为未切除子宫的女性合併接受结合型雌激素与合成黄体素制剂、或安慰剂;已切除的接受结合型雌激素、或安慰剂。前后者使用荷尔蒙疗法分别长5.6年及7.2年,停用后仍持续追踪6-8年才结束。
研究结果表明,同时接受结合型雌激素与合成黄体素制剂,风险大于效益。风险包括增加心血管疾病、乳癌、中风、肺栓塞、65岁以上发生失智、胆囊疾病及尿失禁风险;效益则是降低髖骨骨折、糖尿病及血管舒缩症状。这些效益风险在停止使用后会渐渐消失,但增高的乳癌风险在研究追踪期间内并未下降。
单独接受结合型雌激素者,风险效益状况较为平衡,使用会增加中风与静脉栓塞风险,但骨折风险下降,停用后乳癌风险明显下降,其餘状况无太大差异。
这样的结果显示研究证据不支持使用合併雌激素与黄体素、或单独雌激素以预防慢性病。
慢性病的形成,往往和我们的长期饮食结构搭配不良,或者是长期在精神上抑郁 烦躁 焦虑等等,有着直接的关系,我们不妨从自身的情况来下手,预防修身养性,调整自己的饮食,是可以慢性病的。