备孕夫妇，要想优生优育，做到这6点很重要！
康护网-全国体检预约平台
2020-12-25 15:11:18
备孕夫妇，要想优生优育，做到这6点很重要！一起来了解一下吧！
备孕夫妇，要想优生优育，做到这6点很重要！
一、做孕前检查
在决定要孩子后进入备孕期，夫妻一定要到医院进行相关检查，对于孕前的一些知识要详细了解，相关检查要做好，这样才能知道身体是否存在问题以及知道是否达到备孕的标准。
二、保证体重达标
过胖过瘦对于怀孕都是非常不利的，所以在备孕期间，双方都需要控制自己的体重，将体重控制在正常范围内再怀孕。
三、补充足够的营养
在备孕期间除了女性要多摄取一些营养比较高的食物，对于一些特殊的营养物质，如铁、叶酸等都要补充足够。另外男性也需要补充叶酸，这样可以防止受精卵出现畸形。同时在备孕期间，男女双方要戒烟戒酒，烟酒对精子和卵子会有一定的伤害，会让精子和卵子质量下降，影响受精。
备孕夫妇，要想优生优育，做到这6点很重要！
在备孕期间夫妻两人要同时进行运动，坚持一些有氧运动可以提高精子和卵子的质量，而且可以提高身体免疫力，能防止在备孕期间受到细菌或者病菌的影响而出现疾病。
五、不要随便使用护肤品
女性在备孕期间要多加注意，一些含有激素类药物的护肤品要避免，要全部更改为孕妇可以使用的天然护肤品，避免一些激素类护肤品通过皮肤进入身体影响到卵子。
六、保持良好的生活作息
保持良好的生活作息是保持身体健康的主要措施，如果经常熬夜或者是过度疲劳都会让身体免疫力下降，也会让精子和卵子受到影响，这样在成功结合成受精卵后出现问题的几率会比较高，而如果男女双方是从事高危风险的工作，在备孕前都需要停止工作半年后才能进行备孕，如核辐射、化学物质等。
子宫切除手术后患者是需要注意的一些问题的。子宫切除后对于患者的影响不小,为了术后的身体康复,按照科学的方法保养身体。那么,子宫切除后注意事项有哪些呢?
2021-04-14 10:44:26
女性想要有美丽的容颜以及健康的身体,就要懂得保养好子宫。如果子宫发生病变,不仅会让容颜憔悴、暗淡,还可能导致各种妇科疾病,甚至不育不孕。那么,如何保养子宫呢?
2021-04-06 11:41:46
在性生活中，男性在高潮的时候都会射精，而有些男性就会有早射现象，这也是很正常的，但是如果经常性早泄就会引起一些男性不育的疾病，那么，早泄是什么原因引起的？男性早泄如何治疗？
2021-04-01 10:14:34
很多女性由于种种原因导致经常出现漏尿的情况,尤其是老人和女性最为常见,一些女性在咳嗽或者运动、大笑时尿液不由自主的从尿道流出。那么,女性漏尿是什么原因呢?
2021-02-04 07:16:13
前列腺炎是一种常见病,以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。很多中年男士都饱受这种疾病的困扰,而且病情总是会反反复复发作,严重影响了正常的工作和生活。那么得了前列腺炎症要注意什么呢?
2021-01-31 03:04:06
