养生如何修身养性-深圳北大医院体检中心
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2014-06-14 13:30:26
我们常常讲将，养生必须要从根本的心态上下功夫，要修身养性，让自己从内而外的健康起来。那么该如何修身养性呢？深圳北大医院体检中心的医生这样建议我们。
第一条，都是在“性命”上做功夫。不是先性后命，就是先命后性，而且就算是双修派、中派也有一个侧重点，比如西派李西月性九命五，心性修炼的论述分九层，更加细致详尽。但从根本上讲，都是性命兼修，既要炼心，又要炼形，这一点是当时的“科学共识”，大家都没有疑义，至今没有疑义，养生就是要修心炼体，舍此别无他法。
第二条，都是以道为本，融汇儒、释。儒、释、道三家融汇而各有发挥，从某种意义上，可以说是宋元以降中国学术的总趋势，这种表现不只是在道门。我们从上面五派宗师的个人简历和学术观点就可以看出这种趋势，比如说陆西星是自幼学习儒学，9次没考取功名，晚年又精研佛理。再比如李西月也是自幼学儒，而且诗词文赋都很好，是因为得了伤血症到峨眉山休养才结了道缘，改为修道，他的观点直接就认为儒、释、道三家可以等量齐观，他说：“行深般若，五蕴皆空，丹熟大还，十年面壁，六十耳顺，七十从心，夫而后性命双了，同登空超之境，而仙、佛、圣皆成也。”
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