日常损害健康的行为有哪些？-成都体检
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2014-07-04 15:28:09
首先，很多男孩子，从上小学的时候，就已经学会了抽烟，开始很少，只是好奇试一试，后来就越来越多，特别是青春期的时候，抽烟好像是为了显得让自己看起来更成熟。但是这样的习惯，却不断在损害我们的身体健康。
其次，喝酒。如果只是偶尔同学聚会，公司聚会，少量的喝酒，那对身体没有什么影响，但是如果借酒浇愁，对酒精有了依赖性，不喝酒就感觉难受，那你就必须要玩改变这种坏习惯了。
第三，熬夜。很多白领白天工作，为了让自己可以更好的奋斗出一个未来，晚上熬夜学习新的东西，或者晚上看世界杯之类的节目，这样都属于不良的生活习惯。成都体检提醒大家，过了晚上11点，就睡觉，这样才可以保证第二天有精力和体力，好好的工作。
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