亚健康症状有哪些？-成都体检
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2014-07-07 16:20:47
1，记忆力越来越差，才看过的电影，见过的熟人，突然叫不上名字。
2，负面情绪多，焦虑、郁闷、后悔、悲观等情绪，而且自己无法正确引导。
3，睡眠质量差，晚上常常入睡难，睡着之后频繁做梦，早上起来像是没睡醒。
4，注意力不能集中。做事常常分心，想东想西。
5, 心情沉重，情绪低落，干什么都提不起神。
亚健康的生活质量，虽然不像其他疾病一样，严重到要住院，或者一定要治疗，但是亚健康，却直接影响我们的生活质量。所以，成都体检提醒大家，每年做一次常规体检，了解自己的身体状况，保持健康的生活作息习惯，总之找到让自己快乐的方法，给注入一些快乐因素。
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