怎样调理气滞血瘀
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2021-06-06 10:06:13
因为气滞血瘀主要原因是体内的气血运行不畅，因此对于气滞血瘀的调理也主要是从运气开始，然后就是活血化瘀。
首先，最简单的也是从改变饮食习惯开始。因为过于油腻、甜食或者是盐分过多的食物，都会导致血液过分粘稠，最终导致气血运行不畅。因此在调理的时候，最好选择忌口。
第二，如果平常生活中有吸烟饮酒的习惯，也要注意。过分的烟酒会让血液变得更为浑浊，不利于气血的运行。
怎样调理气滞血瘀
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湿气对身体的影响非常大，湿气不仅会引起身体水肿问题，还会导致免疫功能低下，所以对于湿气重的女性应采取合适的方法来祛除体内的湿气越懒越需要锻炼，平时多运动能促进新陈代谢，能促进湿气排出，女人祛除湿气方法有哪些？
2021-11-23 10:41:47
《素问·宣明五气》曾说：“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”意思是说，用眼过度会伤血，在床上躺久会伤气，坐久了伤肉，站久了伤骨，走得时间长了会伤筋。 虽然坐、站、看、行、卧是我们生活中最最常见的人体生命活动，但是久坐、久站、久行都对身体不利，很容易犯病。 以下是我们日常比较容易犯的疾病，看看你都占了几个？
2021-11-22 11:07:10
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2021-11-19 02:45:00
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2021-11-08 10:05:05
