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2014-07-14 15:16:41
长沙体检的专家告诉我们,运动不当,会伤害自己的身体。比如运动时间长,会肚子疼,一般情况是因为运动之前没有进行准备活动,运动之后,就会肚子疼。其他不适症状,比如肌肉酸痛,肌肉痉挛胸痛, 足底筋膜炎,尿液颜色变深等,如果严重的情况下,尿液会变成酱油色。所以,运动要适量,逐渐增加时间和强度。
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