每天哈欠连天？你可能不只是困，是“甲状腺”失控了！
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2022-03-29 11:25:57
但是，有些“春困”却是疾病的表现。如果你晚上能保证7~8小时的睡眠，白天还是爱犯困，就应该警惕“甲减”这类疾病了。
甲状腺位于“喉结”下方2~3厘米处，形似蝴蝶，是人体最大的内分泌器官。
它所分泌的甲状腺激素，可以促进机体新陈代谢和生长发育，并对全身各系统的功能具有调节作用，如心血管、消化道、造血系统、神经系统等，发热、出汗就是甲状腺激素在起作用。
每天哈欠连天？你可能不只是困，是“甲状腺”失控了！
没有足够的甲状腺激素，则会萎靡不振，干什么都没精神，老想睡觉，明明睡了七八个小时，还是觉得很困。
甲状腺功能减退俗称“甲减”，会导致身体代谢水平降低，其症状隐匿，容易与慢性疲劳综合征、更年期综合征、焦虑症等混淆。
如果经常感觉睡不醒，困倦乏力，做什么都没干劲儿，就要考虑到甲减的可能。
总体来说，女性比男性更容易发生甲减；年龄越大，患病率越高。如果不能及时发现并治疗，将可能影响女性的月经、排卵，甚至导致不孕.
由于甲减起病隐匿，进展缓慢，症状多样且缺乏特异性，因此，很容易被漏诊或误诊。
如果没有检测甲状腺指标，临床上把甲减误作是慢性疲劳综合征（亚健康状态）、更年期综合征、抑郁症、老年痴呆症、心脏病、慢性肾炎的情况就会时常发生。
但是，只要我们紧紧把握甲减“代谢率下降（如心跳慢、畏寒、少汗、食欲不振、肥胖等）”和“兴奋性减低（如寡言少语、反应迟钝、萎靡嗜睡、精神抑郁等）”这两大特征，揪出甲减也并非难事。
当出现以下症状时，一定要想到化验甲状腺功能。
1、容易疲劳，同时又格外怕冷；
2、记忆力下降、少言寡语、反应迟顿、情绪低落；
3、吃的不多，却仍然发胖；
4、厌食、腹胀、便秘；
5、胸闷气短、心跳减慢、心包积液；
6、皮肤干燥、粗糙，指甲变脆；
7、四肢无力、全身肌肉庝痛；
8、不明原因全身浮肿、皮肤发黄；
9、女性月经不调、不育，男性性欲减退、阳痿
通过抽血检查甲状腺功能，即可确诊有没有甲减。甲状腺功能检查包括促甲状腺激素 TSH、甲状腺素 T4、三碘甲腺原氨酸 T3 等项目。
每天哈欠连天？你可能不只是困，是“甲状腺”失控了！
第四次大规模流行病学调查显示，我国甲亢患病率为1.22%，甲减为13.95%。做好以下6件事，就是善待你的甲状腺。
1、颈部要远离辐射；
2、保证营养，但要限制胆固醇摄入；
3、注意补铁，预防贫血少熬夜，别焦虑；
4、避免缺碘；
5、定期体检
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