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2018-12-18 10:15:03
众所周知,肺、心脏、脾胃等重要器官处于胸腹部,万一受寒,即易引发相应器官的疾病。对于女性来说,腹部受寒还可能影响到生育健康,发生痛经、不孕等情况。小寒时气,要注意加件衣,即使在温暖的室内最好也能穿件外套或马甲。夜间休息要盖好被子,起夜时披件衣服,保护腹部不受寒。
对于耐寒能力比较差的人群来说,当冷空气来临的时候,不管在室内还是在室外,最重要的是要“暖头”。小寒节气,如果外出要戴上保暖的帽子、围巾,并避免顶风行走。另外,睡觉时注意稍微关上门窗,避免头部被冷风吹到,但是不建议蒙头睡觉。
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近几天天气越来越热,炙烤难耐,天气太热导致很多人睡不着,并且睡得越来越晚,以至于失眠的人也是越来越多。失眠不是一件小事,长时间的失眠势必会影响到人们的身心和身体健康。天气热睡不着怎么办呢?
2022-08-23 11:31:54
寒冷的季节,很多人腿脚发凉的毛病又犯了,令人发愁的是,即使穿了很多衣服,也得不到改善,对于有的人来说,腿脚发凉还不是冬季限定,一年四季都在发生,注意:如果总是出现腿脚发凉的情况,一定要引起重视,可能是你的血管"病"了,那么,如何判断是单纯的腿脚发凉,还是疾病所致?该如何缓解?
2022-05-13 09:38:11
有人表示为了时尚绝对不会穿秋裤,这时妈妈们就会拿出“杀手锏, “不穿秋裤会得关节炎!”关节炎真的是冻出来的?关节炎要怎么治疗?怎样才能预防关节炎?今天就来说说关节炎的那些事。
2022-05-11 09:41:49
微风不燥、阳光正好,短暂而又浪漫的春天又回来啦~周末趁着晴天,是不是打算出门玩耍啦?然而过敏也最爱在春天如期而至,过敏症状有些很明显,有些却不易察觉,如何判断自己是不是过敏人士呢?怎么才算有效预防?别让过敏毁了你的整个春天,这份自救指南赶紧get一下!
2022-04-21 12:17:11
随着大雪节气的到来,大家已经感受到冬天的气息愈发明显,天地一派阴寒之象,冻手冻脚的日子又到了。此时动物早已冬眠蛰居,人也要顺应自然、养精蓄锐。
2022-01-17 05:18:22