有一年放暑假,放完假回学校以后,发现我一个室友竟然长胖不少,她以前特别瘦,每天晚上要吃两块奶油蛋糕,都没长胖一点,现在竟然突然长胖了。但是我发现她好像不是我们正常长胖的体质,好像有点肿的样子。华西医院体检中心j告诉您如何自检你到底是肥胖还是水肿。
你如同鸟食,每天都在奋力地控制自己泛滥的食欲,但是你的体重依旧岿然不动。即使每天都运动得大汗淋漓,但效果仍不如理想。或者,昨天称的时候明明是瘦了2斤的,今天突然又打回原型了。一心要做瘦身美人的嘛,但目标始终遥不可及,懊恼万分。别急!或许,你面对的敌人并不是你想当然的脂肪,而不过是这样那样的水肿而已。
秋冬将至,私加医生教你美体塑身第一式—赶走水肿。
1)据统计,女性比男性更容易发生水肿,其发病率大约是男性的3倍。
2)曾有一项来自日本的调查指出,70%以上的东方女性都深受水肿型丰满的困扰,即使得以成功减磅,水肿女性看上去依然带有发泡面包的影子,而面部和下半身就是通常的重灾区。
说人体是由水分组成的一点儿也不过分。成人中,水大约占体重的60%。
水分是导致水肿的罪魁祸首。手足水肿是因大量的水液循环不畅引起的。若是除水肿外没有其他地症状,就没有必要过分担心。因为这种水肿绝大部分是生理性的。而一般的生理性水肿是由于重力引起的。体内水液的循环虽然能巧妙地被控制,但还是不能违抗重力地作用。
用这样的测试方法,就可以很快的知道自己是长胖还是水肿。如果是水肿就要及时去医院检查和治疗。千万不可大意。