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2020-07-21 10:25:47
不少女生在每月来月经的时候,会出现这样那样的不舒服,而其中最常见的就是痛经、拉肚子。这些症状严重时甚至可能影响日常生活学习工作,那么,在经期时,女性朋友该注意什么呢?
月经一来浑身不适,经期需要注意这些事情!
人的脚部有很多穴位,睡前泡脚可以促进血液循环。泡脚的同时也可按摩脚底,达到改善体质、延缓衰老、改善经期拉肚子的目的。
月经一来浑身不适,经期需要注意这些事情!
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在人体所有的关节里面,膝关节发生疾病的概率远远高于其他关节。它是人体中最大最复杂的关节,几乎需要承受整个身体重量。打个比方,当人双脚站立时,每个膝盖需要承受1/2的体重;当跑步或者走路时,一个膝盖需要承受整个身体的体重。
2022-08-24 10:38:35
现在的都市生活节奏非常的快,大部分的在都市生活的人,每天加班工作很劳累,缺少运动,生活习惯也不好,熬夜,酗酒这些东西都有,不少人都身体亚健康。那么亚健康症状怎么调理好,小编整理了一些相关知识,一起来看看吧。
2022-08-23 12:16:16
“爱干净、讲卫生”是我们打小就培养的习惯,再加上疫情原因,对卫生的要求更是达到“新高”,但你知道吗?生活中有些一直坚持的“卫生习惯”,其实是多此一举,甚至反而威胁健康!
2022-05-26 10:05:38
身体健康,离不开安全饮水,如今饮水机是家里、办公室以及很多公共场所的标配,但是,很多人对饮水机的清洗,并没有特别上心,在这里问一下大家:你家的饮水机多久没洗了?半年?一年?还是从未清洗过?你知道饮水机的水有多脏吗?今天,我们就以传统的桶装水饮水机为例,来看看饮水机的水到底有多脏!
2022-05-12 10:38:18
我们餐餐有蔬菜,保证每天摄入300—500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2。基于其营养价值和健康意义,建议增加蔬菜,特别是深色蔬菜的摄入。你吃对了吗?为什么建议蔬菜要吃深色的呢?
2022-05-11 05:44:15