老人在过节的时候,一般都会异常的高兴,儿女们都回来了,忙前忙后的张罗做好吃的,一旦等过节完了之后,儿女们都走了,各忙各的,老人非常容易出现情绪失落的情况。
心理研究表明,人的情绪是分等级的,同时也有与之相对立的情感,比如紧张与轻松,激动与平静,爱与恨等。通常情况下,感情等级越高,呈现的心理斜坡也就越大,特别容易滑向相同等级的对立面。
专家表示,当人们遇到一件难事,当这件事情顺利解决后,这个人的心情就会变得特别轻松愉悦。而对老年人来说,当他们的孩子回来后,他们就觉得特别开心愉快,可孩子们一走,他们的心情就会变得特别失落,这种巨大的落差,很容易使老年人产生心理波动。
节前,老年人的心理一直处在兴奋愉悦的状态,整天忙碌也不觉得累。而节后就不一样了,当孩子们走后,他们就会有一种从喜到悲的落差,生活习惯和生理习惯出现不适应也是在所难免的。
心理专家解释说,老年人除了心理落差比较大以外,节前的过度劳累也会造成身心不适应的症状,很容易出现胸闷憋气、食欲不振和浑身无力等现象,特别是一些患有高血压、心脏病和脑血管疾病的患者,很容易出现累倒病倒的症状,因为情绪变化的快,心律也会加快,血压也会上升,这样就很容易诱发心脑血管及各种身心疾病。
华西医院体检中心体型你,老人节后容易情绪失落,儿女们过完节日回到自己的家里之后,要多给父母打电话,或者可以给父母邮寄礼物等方式,缓解老人的失落情绪。