白领一族成为泌尿感染高发人群，如何预防？
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2020-12-28 08:34:10
泌尿感染日常预防比治疗更重要。在日常生活中要保持外阴清洁，每日清洗外阴1次，勤换内裤，大便后擦拭肛门，避免将肛门污物带到尿道口。注意性生活卫生，性生活前后，应清洗外生殖器。多喝开水，增加尿量，使尿液不断地冲洗泌尿道，尽快排出细菌和毒素，保持泌尿道清洁。
白领一族成为泌尿感染高发人群，如何预防？
预防5贴士：
1、坚持大量饮水：
每天大量饮水，2~3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低泌尿系统感染的发病率，这是预防泌尿系统感染最实用有效的方法。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。2、尽量避免使用泌尿系统感染器械和插管：
尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，宜作尿培养，以观察是否发生泌尿系统感染。用尿路器械检查之前，已经有细菌尿的病人，宜先控制感染。有些患者当时虽无细菌尿，但以前曾有反复发作的泌尿系统感染史或有尿路异常，在尿路检查或前后48小时宜服用抗菌素以预防感染。
白领一族成为泌尿感染高发人群，如何预防？
慢性肾脏疾病、高血压、糖尿病等多种慢性疾病，全身抵抗力低，易发生泌尿系统感染，对上述疾病给予积极治疗，是平素日常生活中不可缺少的一个措施，也是治疗泌尿系统感染的重要措施。
4、注意个人卫生：
女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生泌尿系统感染的重要因素。因此，在生活中要经常注意阴部的清洁，要勤换内裤，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，在新婚、妊娠、产褥期和月经，更要注意，成人应每日清洗外阴1次，勤换内裤，大便后擦拭肛门，应从前向后，避免将肛门污物带到尿道口。
5、防止其他疾病传染：
积极治疗感染性疾病，如扁桃体炎、皮肤帘肿或外伤感染、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎、龋齿感染、鼻窦炎等，要足量用药，彻底干净，防止病菌通过血行、淋巴道等进入泌尿系，同时杀灭已经侵入泌尿道的病菌。
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