女性久坐更易患尿路感染
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2011-11-10 12:26:49
专家指出，久坐易致尿路传染、慢性前列腺炎、腰颈椎等疾病，并且天天久坐6小时以上，患上心脏病风险能够添加。
三成人天天坐6-8小时
一项近万人参加的“久坐影响你安康吗？”的收集查询显示，37.9%的人天天坐6-8个小时，26.3%的人天天3-6个小时都在坐着，九成人都是由于上班、看电视、上彀而长时间坐着。
据报道，Facebook当前已有200多名员工运用“站式办公桌”，其桌面比传统办公桌凌驾良多，员工假如站累了，可以坐在配套的高脚椅上歇息；谷歌也思索将“站着办公”归入公司保健方案。
女人比男性更轻易患传染
活动少、久坐、喝水少、常憋尿等不良驾驶习气，让尿路传染、慢性前列腺炎等成为久坐人群轻易患上的疾病。
对男性而言，久坐直接压榨前列腺惹起充血，有尿意时不实时排尿，使膀胱过度充盈，超越膀胱缩短才能时，会招致排尿无力。而女人，假如久坐时，外阴部分长工夫处于湿润闷热的形态，会加速泌尿系统四周细菌的繁殖和繁衍，然后加快病变。并且女人因为身体构造缘由，比男性更轻易患尿路传染。
美国癌症协会查询指出，天天久坐6小时以上的女人，轻易患心脏病和癌症，比起坐着少于3小时的女人，早逝的概率高了37%，一样状况下男性为18%。
“小举措”让你远离“久坐症”
王峻提示，久坐招致的尿路传染及慢性前列腺炎，需实时进行有用医治。在医治方法上，建议可选择服用清利湿热类中成药，如三金片等。还，自动预防也很主要。一些简略的小举措，可以有用减轻久坐带来的风险。上班一族，继续坐一小时后站起来运动一下；继续驾车1小时左右，也应下车恰当走动；平常要多饮水、别憋尿。
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