长沙体检中心 生活健康小常识:不宜洗澡的几种情况
康护网-全国体检预约平台
2014-05-26 10:55:32
我们都知道，不良的生活习惯，很可能会在一定程度上影响我们的身体健康。那么关于洗澡的一些常识，你知道吗？在什么情况下，不适合洗澡呢?长沙体检中心温馨提示，生活健康小常识:不宜洗澡的几种情况。
在这几种情况不宜洗澡
许多人在锻炼之后喜欢美美地洗个澡，不仅可以除去臭汗，还能使身心获得彻底放松，疲劳的身体得以迅速恢复。
但专家同时指出：
血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。
酒后不宜洗澡
酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
饱餐后不宜洗澡
饱餐后全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收；饥饿时洗澡易引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
有些人喜欢在狠狠的锻炼半小时后之后，立刻去洗个热水澡，感觉这不仅是身体排毒了，而且还有舒缓情绪的作用，看来这是错误的做法。
在这几种情况不宜洗澡
许多人在锻炼之后喜欢美美地洗个澡，不仅可以除去臭汗，还能使身心获得彻底放松，疲劳的身体得以迅速恢复。
但专家同时指出：
血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。
酒后不宜洗澡
酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
饱餐后不宜洗澡
饱餐后全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收；饥饿时洗澡易引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
有些人喜欢在狠狠的锻炼半小时后之后，立刻去洗个热水澡，感觉这不仅是身体排毒了，而且还有舒缓情绪的作用，看来这是错误的做法。
相关文章
快来捡“便宜”啦！康护网→双11活动即将上线，来看看有没有你心动的
一年一度，万众期盼的双11 已经拉开帷幕！大家在疯狂大购物的同时别忘记也为自己和亲朋的健康添一份保障！『康护网』全国公立体检预约平台特别推出“双11”五大活动，用行动呵护您的身体健康！
2024-11-01 03:15:38
更多