康护网-全国体检预约平台
2020-05-09 09:17:04
艾灸是中医传统疗法之一,具有温通经络、散寒祛瘀的作用。中医理论认为,肥胖的产生与脾胃运化功能失常,导致痰湿内聚有关。
艾灸作为一种传统的中医疗法,用来减肥效果也是非常不错的,传统的艾灸能刺激经络腧穴,调节人体的免疫功能。对由于阳气偏虚衰、痰湿偏盛的情况调理效果非常好,但是在减肥的过程中一定要注意生活起居和饮食规律。艾灸减肥多久有效果同时要结合个人的身体情况,因为每一个人身体吸收的程度都是不一样。艾灸减肥主要是通过刺激穴位来促进胃肠蠕动从而达到瘦身功效,由于减肥速度缓慢,需长期坚持才能见效。艾灸对全身系统进行深入的调节作用,加快皮下脂肪的分解代谢,从而达到减肥的目的。
艾灸减肥会反弹吗
一般来说艾灸减肥成功之后是不容易反弹的,不过任何减肥方式都不是,即使使用艾灸减肥瘦身成功之后如果不注意饮食和生活习惯还是会有反弹的风险,并且反弹之后想要减肥就更加困难了。7、在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于艾灸后排毒。
上一篇:啤酒肚真的是喝啤酒喝出来的么?
早餐是一天三餐中最重要的一顿,需要充足的营养来开展活力的一天,所以不建议不吃早餐来作为减肥,这样不但不能减肥,还会给身体造成伤害。那么减肥早餐吃什么好,接下来小编整理了一些比较有营养的早餐推荐给大家,不用再担心会长肉了。
2022-09-20 10:45:32
减肥这是一场持久的战争,减肥方法也是有很多种的,其中号称世界上最甜蜜的瘦身法的一项最新研究结果显示,在减少热量摄入的同时补充钙和维生素d,就将很有助于增强减肥效果的。难道说补钙也是能够起到减肥作用的吗?
2022-09-01 11:17:38
由于现在的社会是一个比较快节奏的社会,大多数人在外出的时候都会选择自己开车或者是坐公交地铁的方式,长时间缺乏运动锻炼,导致出现肥胖的问题。很多网友比较关心走路能减肥吗?其实掌握好正确的方法并持之以恒,合理膳食,是能够达到减肥的效果的,跟随小编一起来看看吧。
2022-08-25 02:27:22
一直以来,关于减脂增肌的话题热度不减,各大直播间相关产品的销量也是直线上升,其中像代餐粉、酵素产品、减肥药吸引了大批消费者的目光。
2021-12-27 02:33:18
儿童肥胖症是指单纯性肥胖症,它是一种热能代谢障碍,摄入热能超过消耗的热能,引起体内脂肪积聚过多。一般认为超过标准体重的20%,即可称为肥胖。近年来发现儿童肥胖症与高血压、冠心病、糖尿病等的发病有一定关系。
2021-12-16 05:37:01